Обучающий курс "Персональный тренер"

Обучающий курс "Персональный тренер"

Если вы любите фитнес, наслаждаетесь общением с людьми, и мечтаете построить карьеру в области фитнеса, то курс "Персональный тренер" подойдет именно вам! В новом потоке основной упор будет на практической части. Уже с первых дней весь лекционный курс будет подкреплен практикой. 

Содержание курса:
Основы анатомии - 18 часов
Теория и методика фитнес тренировки, практика - 63 часа
Экзаменационная часть - 9 часов 
Мастер-класс - 5 часов

Продолжительность - 95 часов

1. Лекционный курс

  • Основы анатомии
  • Основы биомеханики
  • Фитнес и его компоненты
  • Основные понятия физиологии
  • Теория и методика фитнес-тренировки
  • Особенности тренировки женщин
  • Периодизация
  • Рациональное сбалансированное питание

2. Практический курс

  • Техника выполнения
  • Основные ошибки
  • Тактильные команды
  • Кардио-программа TREKKING

Продолжительность курса: 95 часов

С высоким ростом интереса людей к активному образу жизни и здоровью, также и растет спрос на квалифицированных тренеров, которые будут обучать, направлять и улучшать качество жизни людей. Это важная и полезная миссия, которую вы сможете вести благодаря обучению в нашей фитнес-школе. 

Итого к оплате
150 000 тенге