Обучающий курс "Воздушная йога"

Воздушная йога или Антигравити йога (Antigravity Yoga) - система упражнений с шелковым гамаком.
Наш курс "Воздушная йога" позволит Вам получить теоретические и практические навыки. После успешной сдачи экзаменов, вы получаете сертификат, с которым сможете работает в любом фитнес клубе.

Содержание курса:

• Теоретическая лекция по основам йоги в гамаках
• Изучение основных базовых виса
• Базовые захваты рук и ног
• Изучение более 60 асан с применением гамака
• 5 показательных уроков в группе
• Составление своего собственного урока и живое практическое занятие с клиентами в фитнес-клубе Technofit

Длительность курса: 25 часов

Воздушная йога имеет очень много полезных свойств, таких как: повышение подвижности суставов, декомпрессия позвоночника, снятие мышечной напряженности, омоложение тела и духа. А в нашем современном мире, полном информации и стресса, воздушная йога становится как никогда актуальной и необходимой. 

Популярность воздушной йоги растет с каждым днем, и на рынке появилась необходимость в квалифицированных тренерах воздушной йоги. Курс "Воздушная йога" позволит Вам расширить собственные представления о возможностях человеческого организма и поделиться этими знаниями с окружающими.